Filosofija
Mano supratimu, labiausiai gydo ne metodikos ar technikos, o dėmesys ir nuoširdus ryšys. Organizmas per savo išmintį pats geriausiai žino, kaip išgyti. Padėti gijimui galime nurimę ir įsiklausę į save, atstatę natūralų savo ritmą, patenkinę savo fizinius, emocinius, dvasinius poreikius. Lemiamą įtaką gali suteikti palaikymas, išklausymas, išbuvimas šalia.
KŪNO - JUDESIO TERAPIJA
Kūno - judesio terapija dar yra vadinama somatine terapija, kurioje dėmesys skiriamas harmoningo santykio tarp kūno, proto ir emocijų atradimui. Jausdami kūną, geriau suvokiame tikrus savo poreikius ir patį save, mokomės pakeisti tai, kas trukdo į tai, kas mus augina ir stiprina.
ŠOKIO - JUDESIO TERAPIJA
Šokio – judesio terapija veiksminga sprendžiant fizinius, emocinius bei psichologinius sunkumus. Naudinga tiems, kam sudėtinga suprasti ir išreikšti emocijas. Padeda pagerinti santykį su savimi ir su kitais, įgyti daugiau spontaniškumo, gyvybingumo ir džiugesio.
SPALVŲ TERAPIJA
Spalva padeda pajusti ir suvokti tai, kas nenusakoma žodžiais. Spalvų terapija - švelni, nesikišanti ir neįtakojanti žmogaus pasirinkimų, įgalina patiems būti aktyviems savo gijimo ir augimo procese. padeda atskleisti neatpažintus talentus, surasti naujus problemų sprendimo būdus.
KVAPŲ TERAPIJA
Kvapas tiesiogiai siejasi su prisiminimais, jis gali padėti prieiti prie giliai slypinčių išgyvenimų ir neišspręstų situacijų. Kvapų terapija ne tik informatyvi savęs pažinimo metodika, gali būti originali Jūsų asmeninės ar kolektyvo (pvz. mergvakario) šventės programa.